A meditação natural e ininterrupta

Trata-se de uma prática baseada no Shiva-sūtra (3.27), que trata da descrição da consciência do yogue. Algumas sugestões são dadas com o intuito de proporcionar o estado de presença e de atenção. Dentre elas, a sincronização da atividade respiratória com o pulsar do universo. Faz-se tal ato por meio da percepção do mantra que é entoado espontaneamente a cada instante em que a vida se manifesta: o mantra Haṁsaḥ.

As traduções, bem como a orientação da prática pode ser vista aqui:

http://www.om.pro.br/om-pro-br-meditacao-no-hamsa-Out-2009.pdf

2 thoughts on “A meditação natural e ininterrupta

  1. Caro João, muito grata por compartilhar preciosidades! Parabéns peko blog. Namaste!

Comments are closed.